Hidrate muito!

Cuidar da hidratação do corpo, por dentro e por fora, evita probleminhas como pele feia, espinhas rachaduras e até estrias, sabia? É por isso que todo mundo deve beber ao menos 1,5 litro de água diariamente. Na pele, use hidratante no corpo todo. Uma boa é já sair do banho com a pele macia. Para isso, aposte em sabonetes líquidos com substâncias emolientes na composição e evite banhos com água muito quente.